রোজায় পেটের সমস্যা হলে করণীয়
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। রোজায় আরও যে সমস্যাটি প্রায় সবার দেখা দেয় তা হচ্ছে পেটের সমস্যা।
০২:০৬ পিএম, ২২ মার্চ ২০২৫ শনিবার
রোজায় শরীরের ক্লান্তি দূর করতে যা করতে পারেন
রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চললে সহজেই ক্লান্তি দূর করা সম্ভব।
১১:৫১ এএম, ১৮ মার্চ ২০২৫ মঙ্গলবার
রমজানে কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রতিরোধে করণীয়
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি যন্ত্রণাদায়ক ও বিরক্তিকর সমস্যা। রমজানে এই সমস্যার প্রবণতা বেড়ে যায়। অনেক রোজদারই এই সমস্যায় ভোগেন।
১১:৪২ এএম, ১৫ মার্চ ২০২৫ শনিবার
আজ ২ কোটি ২৬ লাখ শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল
আজ শনিবার (১৫ মার্চ) সারা দেশে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। সারাদেশে এক যোগে ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সি প্রায় ২ কোটি ২২ লাখ শিশুকে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে।
১০:২০ এএম, ১৫ মার্চ ২০২৫ শনিবার
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে এসব খাবার বিষের সমান
খারাপ জীবনযাপন আর ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত অনেক রোগ আমাদের সঙ্গী হচ্ছে। এর মধ্যে অন্যতম একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হলো উচ্চ রক্তচাপ। আমাদের দেশে অসংখ্য মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন।
১২:৩৪ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২৫ শুক্রবার
দেশজুড়ে ধর্মঘট চিকিৎসকদের, বন্ধ আউটডোর-ইনডোর সেবা
পাঁচ দফা দাবি আদায়ে চিকিৎসক ও মেডিকেলের শিক্ষার্থীরা এবার সারা দেশে হাসপাতালের বহির্বিভাগ ও অন্তঃবিভাগের পাশাপাশি বুধবার (১২ মার্চ) বৈকালিক চেম্বারও বন্ধ রাখার ঘোষণা দিয়েছেন।
০১:২৪ পিএম, ১২ মার্চ ২০২৫ বুধবার
দেশে কিডনি রোগে আক্রান্ত ৩ কোটি ৮০ লাখ মানুষ
বাংলাদেশে তিন কোটি ৮০ লাখ মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। এরমধ্যে প্রতি বছর প্রায় ৪০ হাজার কিডনি রোগী ডায়ালাইসিসের ওপর নির্ভরশীল হয়।
০১:৩৬ পিএম, ১১ মার্চ ২০২৫ মঙ্গলবার
ডায়াবেটিস রোগীদের রোজায় সুস্থ থাকতে ১০ পরামর্শ
দেখতে দেখতে চলে এলো সংযমের মাস পবিত্র মাহে রমজান। সারা বিশ্বের মুসলমানদের কাছেই এ মাসটি খুব ফজিলত পূর্ণ। ধর্মপ্রাণ মুসলমান নরনারীরা এ মাসে একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পানাহার থেকে বিরত থেকে সিয়াম সাধনায় রত থাকবেন।
১২:৫৫ পিএম, ৯ মার্চ ২০২৫ রবিবার
কিডনি ভালো রাখতে যে কাজগুলো অবশ্যই করতে হবে
মানবদেহের রেচনতন্ত্রের প্রধান অংশ কিডনি। এর মূল কাজ রক্ত ছেঁকে রেচন পদার্থ (যেমন ইউরিয়া) পৃথক করা এবং মূত্র উৎপাদন। মানবদেহের সব রক্ত দিনে প্রায় ৪০বার কিডনি বা বৃক্কের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়।
১২:০৬ পিএম, ৭ মার্চ ২০২৫ শুক্রবার
দেশে জিকা ভাইরাসের ক্লাস্টার নিয়ে গবেষকদের উদ্বেগ
বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো জিকা ভাইরাসে আক্রান্তদের ক্লাস্টার শনাক্ত করেছে আন্তর্জাতিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইসিডিডিআর,বি। ২০২৩ সালে আইসিডিডিআর,বির বিজ্ঞানীদের করা এক গবেষণায় জিকা ভাইরাস আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়।
১২:২৯ পিএম, ৪ মার্চ ২০২৫ মঙ্গলবার
ডায়াবেটিস রোগীদের রোজায় সুস্থ থাকতে ১০ পরামর্শ
দেখতে দেখতে চলে এলো সংযমের মাস পবিত্র মাহে রমজান। সারা বিশ্বের মুসলমানদের কাছেই এ মাসটি খুব ফজিলত পূর্ণ। ধর্মপ্রাণ মুসলমান নরনারীরা এ মাসে একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পানাহার থেকে বিরত থেকে সিয়াম সাধনায় রত থাকবেন।
১২:০২ পিএম, ২ মার্চ ২০২৫ রবিবার
বাদুড়ের শরীরে নতুন করোনার সন্ধান, মানবদেহেও ছড়ানোর শঙ্কা
বাদুড়ের দেহে নতুন করোনাভাইরাসের সন্ধান পেয়েছেন চীনা গবেষকরা। চীনের উহান ইনস্টিটিউট অব ভাইরোলজির গবেষকরা নতুন করোনা শনাক্ত করেন।
১২:২৮ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ রবিবার
ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন? মানুন ৫ পরামর্শ
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা আর কাশিতে ভোগা খুব সাধারণ বিষয়। কিন্তু কিছু মানুষের বারবার সর্দি-কাশি হয়। আপনিও কি ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে ভোগেন? এর অর্থ হলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল।
১২:২৪ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার
বিট খেলে কী হয়, কাদের খাওয়া মানা?
বর্তমান বাজারে যেসব সবজি পাওয়া যাচ্ছে তার মধ্যে বিট একটি। দেখতে অনেকটা শালগমের মতো। এর লালচে গোলাপি রঙ মুগ্ধ করে সবাই। শরীরের জন্য কিন্তু বিটরুট ভীষণ উপকারি।
১২:৪৯ পিএম, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার
জরায়ু মুখের ক্যানসারের যে লক্ষণ না বুঝে এড়িয়ে চলেন নারীরা
বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর লক্ষ লক্ষ নারী জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। নিজের শরীরের প্রতি নারীদের অবহেলা, সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নেওয়াই এর হার বাড়াচ্ছে। আমাদের দেশেও অনেক নারী জরায়ু মুখের ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছে।
১২:৫৬ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ রবিবার
বিএসএমএমইউর নাম বদলে নতুন ব্যানার লাগালো ছাত্র-জনতা
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) নাম পরিবর্তন করে নতুন ব্যানার টানিয়ে দিয়েছেন ছাত্র-জনতা। শনিবার (৮ জানুয়ারি) সকালে ক্যাম্পাসে এসে বিভিন্ন ব্লকের সামনে এসব ব্যানার দেখতে পায় বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ।
০১:১৪ পিএম, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ শনিবার
যে কারণে বাড়ছে নারীদের হৃদরোগ, যেসব লক্ষণ এড়িয়ে যাবেন না
হার্ট অ্যাটাককে ঘিরে কম-বেশি সবার মনেই আতঙ্ক বিরাজ করে। আচমকা বুকে ব্যথা, পুরো শরীর ঘামানো আর এরপরই চোখের সামনে সব অন্ধকার হয়ে যাওয়া। ইদানীং কমবয়সীরাও হৃদরোগে শিকার হচ্ছেন।
১১:৩৭ এএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার
আন্দোলনে আহতদের চিকিৎসায় সিঙ্গাপুরের চিকিৎসক দল ঢাকায়
বৈষম্যবিরোধী ছাত্রআন্দোলন চলাকালে চোখে গুরুতর আঘাতপ্রাপ্তদের চিকিৎসা সেবা দিতে সিঙ্গাপুরের একটি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দল ঢাকায় এসেছে।
১১:২৯ এএম, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ শনিবার
শুকনো কাশিতে নাজেহাল, ঘরোয়া উপায়ে সমাধান
প্রকৃতিতে মাঘ মাস চললেও শীত আর গরম মিলেমিশে অবস্থান করছে। ঘর থেকে গরম কাপড় পরে বের হলেও কিছুক্ষণ পর মাঝরাস্তাতেই তা খুলে ফেলতে হচ্ছে।
০১:০৫ পিএম, ৩১ জানুয়ারি ২০২৫ শুক্রবার
কফির সঙ্গে এসব খাবার ভুলেও খাবেন না!
ঘুম ঘুম চোখে যে দিনের শুরু হয় তা মুহূর্তেই চাঙ্গা হয়ে যায় কফির কাপে চুমুক দিলে। অনেকেরই কফি না খেলে যেন দিনের শুরু হয় না।
১০:২২ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৫ বুধবার
রিও ভাইরাস কতটা আতঙ্কের?
পাঁচ বছর পরও করোনা মহামারীর প্রভাব রয়েছে জনমনে। সংক্রমণের ভয়, লকডাউন ও স্বজন হারানোর বেদনা এখনও তাড়া করে বিশ্ববাসীকে।
১২:২২ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২৫ সোমবার
এইচএমপিভি নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৭ নির্দেশনা
চীন-জাপানে হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাসের (এইচএমপিভি) প্রাদুর্ভাব বেড়েছে। এ ছাড়া মালয়েশিয়া-ভারতেও এইচএমপিভি আক্রান্তের খোঁজ মিলেছে।
১১:১৭ এএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৫ শুক্রবার
এইচএমপিভি ভাইরাস যেভাবে ছড়ায়, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
করোনা ভাইরাসের মতো এইচএমপিভি নামে নতুন একটি ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বে। বিশেষ করে এ ভাইরাস মানুষের শ্বাসতন্ত্রে সংক্রমণ ঘটাচ্ছে।
০১:১৬ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার
নতুন ছড়ানো এইচএমপি ভাইরাসে বাংলাদেশ কি ঝুঁকিতে?
২০১৯ সালের শেষদিকে চীনে ব্যাপকহারে সংক্রমণ বাড়ে নতুন এক ভাইরাসের যার নাম কোভিড-১৯ বা করোনা। একপর্যায়ে সেটি মহামারির রূপ নেয়।
০১:৩০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০২৫ বুধবার
- নির্ধারিত সময়েই প্ল্যাটফর্মে ট্রেন, উচ্ছ্বসিত যাত্রীরা
- রাজধানীতে বাস উল্টে ৭ নারী আহত
- পদ্মা সেতুর মাওয়া টোলপ্লাজায় ঘরমুখো মানুষের ঢল
- পৃথিবীর বুকে বাংলাদেশকে আলোকিত করবে: শারমীন
- লিঙ্গভিত্তিক বিভ্রান্তিমূলক তথ্য প্রতিরোধের আহবান
- ব্যাংক দেউলিয়া হয়ে গেলে যত টাকা ফেরত পাবেন গ্রাহক!
- রাস্তার গ্যাসলাইন লিক হয়ে ঘরে আগুন, স্বামী-স্ত্রীর প্রাণহানী
- আজ খোলা থাকছে সরকারি চার ব্যাংক
- টানা ৯ দিনের ঈদের ছুটি শুরু, ফাঁকা হচ্ছে রাজধানী
- তিন পার্বত্য জেলায় ১৩ এপ্রিল চৈত্র সংক্রান্তির ছুটি
- চীনে ২০২৮ সাল পর্যন্ত শুল্কমুক্ত বাজার সুবিধা পাবে বাংলাদেশ
- আজ জুমাতুল বিদা
- প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে বৈঠকে বসেছেন চীনা প্রেসিডেন্ট
- ১০ বছর পর পরিবারের সঙ্গে ঈদ করবেন খালেদা জিয়া
- শফিক রেহমানকে যায়যায়দিনের ডিক্লারেশন দেওয়া কেন অবৈধ নয় : হাইকোর্ট
- সবজিতে স্বস্তি, তেল-চালের বাজার চড়া
- একাই ৪ স্বর্ণ জয় করলেন নরসিংদীর উর্মি
- কোচ বাটলারকে নিয়ে সাবিনাদের যত অভিযোগ
- নারী ফুটবল ম্যাচ আয়োজনে বাধা: বাফুফের প্রতিবাদ
- ‘উইমেন ফর উইমেন,এ রিসার্চ এন্ড স্টাডি গ্রুপ’এর বার্ষিক সভা
- দুর্ঘটনায় সালমানের বোনের হাড়গোড় ভেঙে চুরমার
- অমর একুশে বইমেলা: অতীত থেকে বর্তমান
- জয় দিয়ে বিশ্বকাপ মিশন শেষ জুনিয়র টাইগ্রেসদের
- বইমেলায় আইরীন নিয়াজী মান্নার ছড়ার বই ‘টুটুলের কাছে চিঠি’
- রবি ঠাকুরের ‘নতুন বৌঠান’ এবং প্রসঙ্গ কথা
- মিষ্টি আলুর হালুয়া রেসিপি
- হার দিয়ে টি-টোয়েন্টি সিরিজ শুরু টাইগ্রেসদের
- চালের বাজারে অস্থিরতা
- তোফায়েল আহমেদের বাড়িতে ভাঙচুর, অগ্নিসংযোগ
- ‘খালেদা জিয়া আগের চেয়ে ভালো আছেন, অচিরেই দেশে ফিরবেন’