শীতে ত্বকের যত্নে যা করবেন জেনে নিন
শীতকালে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করতে সিরামাইড, কলয়েডাল ওটমিল ও জোজোবা তেল দিয়ে তৈরি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহা করতে পারেন।
১২:৫০ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
বৃষ্টির দিনে মজাদার ‘আচারি ভুনা খিচুড়ি’
আচারি ভুনা খিচুড়ি একটি বাঙালি স্টাইলের স্পাইসি খিচুড়ি রেসিপি। এটি তৈরি করতে বাসমতি চাল অথবা পোলাওয়ের চাল লাগবে। এটি হোটেল কিংবা রেস্টুরেন্ট স্টাইলের খিচুড়ির একটি রূপ।
১২:৩৪ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
হাত পুড়ে গেলে কী করা উচিত?
রান্নাঘরে কাজ করতে গেলে অসাবধানতাবসত অনেকসময় হাত পুড়তে পারে। চিকিৎসকদের মতে, হাত পুড়লে সবার আগে ক্ষতস্থানে ঠান্ডা পানি দিতে হবে। ব
০১:০৯ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
গোলমরিচ খাওয়ার উপকারিতা
রান্নাঘরের একটি পরিচিত মশলা গোলমরিচ। খাবারে সুগন্ধযুক্ত ঝাল স্বাদ যোগ করে এটি। তবে কেবল স্বাদের জন্য নয়, নানা শারীরিক সমস্যা থেকেও মুক্তি মেলায় এটি।
০১:৪১ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২৩ রবিবার
এই সময়ে গলা ব্যথা ও কফ দূর করার ঘরোয়া উপায়
শীত তার আগমনী বার্তা জানান দিচ্ছে। শেষ রাতে হিমেল হাওয়া কিংবা ভোরের দিকে কুয়াশার অস্তিত বলছে এমনটাই। শীত নিঃসন্দেহে উপভোগ্য ঋতু। এই ঋতুতে নিজের পছন্দের অনেক খাবার খাওয়া যায়, ঘুরে বেড়ানোর জন্যও চমৎকার সময়।
১১:৪০ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
ভিটামিন ডি’র ঘাটতি মেটাতে যা খাবেন
শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ভিটামিন ডি। এর সাহায্যে শরীর ঠিকমতো কাজ করে। ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এটি।
১১:৩৫ এএম, ১০ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে ঘরোয়া উপায়
সামনেই আসছে শীত। এই সময়ে মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে। কারণ ঠান্ডার দিনে বায়ুদূষণ বাড়বে।
১২:৫০ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
পেরি পেরি চিকেন উইংস তৈরি করুন ঘরেই
রেস্তরাঁর গিয়ে সাধারণত যেসব খাবার খাওয়া হয় তার মধ্যে পেরি পেরি চিকেন উইংস অন্যতম। কিছুটা স্পাইসি আর কিছুটা ক্রাঞ্চি এই খাবারটি কম-বেশি পছন্দ করেন সবাই।
১১:০৪ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
কর্মক্ষেত্র আর দাম্পত্য জীবনে ভারসাম্য রাখতে করণীয়
একদিকে কর্মক্ষেত্র আরেকদিকে ব্যক্তিগত জীবন। দুটোই গুরুত্বপূর্ণ। তবুও একদিক সামলাতে গেলে অন্যদিকে সমস্যা দেখা দেয়।
০১:১৪ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২৩ সোমবার
আদা চা পানের ৫ সুফল জানলে অবাক হবেন
সেই আদি যুগ থেকেই আদার ব্যবহার চলে আসছে। প্রাচীন আয়ুর্বেদ চিকিৎসা শাস্ত্রেও এর বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। নিয়মিত আদা সেবনে একাধিক রোগ এড়ানো যায়। ত
০১:২১ পিএম, ৫ নভেম্বর ২০২৩ রবিবার
কোন বয়সী নারীদের স্তন ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
যে রোগগুলোর লক্ষণ সহজে প্রকাশ পায় না কিন্তু রোগীকে মৃত্যুর দুয়ার অব্দি নিয়ে যায় তাদের মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। এটি নিঃশব্দে শরীরে বাসা বাঁধে।
০১:২৬ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
সুস্বাদু পালং পোলাও কীভাবে বানাবেন?
শীতের স্বাস্থ্যকর সব শাকসবজির মধ্যে অন্যতম পালং শাক। যদিও প্রযুক্তির যুগে এখন প্রায় সারা বছরই পালং শাক বাজারে পাওয়া যায়।
১১:৩৯ এএম, ৩ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
আমড়া কেন খাবেন, জেনে নিন এ ফলের পুষ্টিগুণ
আমাদের দেশে নানা রকম মৌসুমী ফলের দেখা মেলে। এর মধ্যে দেশি ফল আমড়া মুখরোচক ও সুস্বাধু।টকমিষ্টি স্বাদের এ ফলটি কাঁচা ছাড়াও আচার, চাটনি, জ্যাম ও রান্নাসহ বিভিন্ন উপায়ে এটি খাওয়া যায়।
০৭:৩৫ পিএম, ২ নভেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
গৃহিণীদের জন্য টাকা বাঁচানোর ৬ টিপস
আর্থিক স্বচ্ছলতা ধরে রাখতে এবং সর্বাধিক সঞ্চয় করতে গৃহিণীদের ভূমিকা কম নয়। কারণ একটি সংসারের অধিকাংশ খরচের তালিকা তাদের হাত দিয়েই তৈরি হয়।
০১:১০ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২৩ মঙ্গলবার
দামী প্রসাধনীর চেয়েও বেশি কার্যকর যে ৫ উপাদান
আবহাওয়ার পরিবর্তনে হারাচ্ছে ত্বকের আর্দ্রতা। শুষ্ক ত্বকে দেখা দেয় নানা জটিলতা। অনেকেই ইতোমধ্যে নানারকম প্রসাধনী কিনেও ফেলেছেন।
০১:৩৬ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
বরফ ঘষলেই দূর হবে ত্বকের সব সমস্যা
ত্বকের যত্নে নানা উপাদান ব্যবহার করি আমরা। এর কোনটি ত্বক থেকে দাগ দূর করে। কোনটি ত্বক করে উজ্জ্বল। আমাদের প্রায় সবার বাসাতেই থাকে বরফ।
০২:২৭ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২৩ রবিবার
সুপারফুড পেঁপের গুণের শেষ নেই!
পেঁপে একটি পরিচিত সবজি ও ফল। কাঁচা অবস্থায় তরকারি হিসেবে খাওয়া হয়। পাকলে সুস্বাদু ফল। এই ফল খেতে যেমন রসালো তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরা।
১১:৪৪ এএম, ২৬ অক্টোবর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
মুর্শিদাবাদি চিকেন সাসলিক রেসিপি
মুরগি মাংস দিয়ে হরেকরকম পদ তৈরি করা যায়। এমনই একটি মজাদার মুর্শিদাবাদি চিকেন সাসলিক। বাড়িতে বন্ধুরা এলে ঝটপট বানিয়ে ফেলতে পারেন মজার এই খাবারটি।
০১:২২ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
মন খারাপ দূর করতে যা খাবেন
শুধু শরীরই নয়, মন সুস্থ রাখতেও আমাদের প্রয়োজন পড়ে সঠিক পুষ্টির। মানসিক যেকোনো চাপ বা উদ্বেগ কমাতে কাজ করে সঠিক খাবার।
০১:০০ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২৩ রবিবার
যে ধরনের মানুষ থেকে দূরে থাকবেন
ব্যক্তিজীবনে প্রতিটি মানুষই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই আছেন যারা ব্যক্তিজীবনে নেতিবাচক প্রভাবের কারণ হয়ে উঠেন। তাই এসব মানুষ থেকে দূরে থাকাই উত্তম।
১২:১৭ পিএম, ২০ অক্টোবর ২০২৩ শুক্রবার
পুজার মরসুমে বাড়িতেই বানান স্বাস্থ্যকর কিছু মিষ্টি
দুর্গাপুজোর উদ্যাপন শুরু হয়ে গিয়েছে। আলোর রোশনাইয়ে সেজেছে শহর থেকে শহরতলি। সন্ধের পর রাস্তার জনজোয়ারই বলে দিচ্ছে, উৎসবের মেজাজ ছড়িয়ে পড়েছে চারিদিকে।
১১:৩১ এএম, ১৯ অক্টোবর ২০২৩ বৃহস্পতিবার
খোসাসহ আপেল খেলে কী হয়?
বলা হয়, রোজ একটি করে আপেল খেলে রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকা যায়। এই কথা নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই। পুষ্টিতে ভরপুর একটি ফল আপেল। প্রশ্ন হচ্ছে, আপেল কি খোসাসহ খাওয়া উচিত? নাকি খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া উচিত? চলুন উত্তর জানা যাক-
১০:৫৯ এএম, ১৮ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার
প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার দিন আজ
সবার জীবনেই প্রেম আসে। কিন্তু প্রেম করে সবাই সফল হয় না। এ ক্ষেত্রে ব্যর্থ হওয়ার সংখ্যাই বেশি। আর সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তনের প্রতি অধিকাংশেরই থাকে হাজারটা অভিযোগ আর প্রবল ঘৃণা।
১১:৩২ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২৩ মঙ্গলবার
অ্যাসিডিটি কমাতে যা খাবেন
অতি মশলাদার খাবার খাওয়ার কারণে অনেক মানুষের অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়। ফলে দেখা দেয় পেট ভার হওয়া বা ব্যথা হওয়ার সমস্যা। অ্যাসিডিটির একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। কম-বেশি সবাই এই সমস্যায় ভোগেন।
১২:৪২ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার
- প্রস্তাবনা আসা মাত্রই সংস্কার হবে না: রিজওয়ানা হাসান
- কলকাতায় জুনিয়র চিকিৎসকদের আন্দোলন প্রত্যাহার
- কম শুল্কে আমদানি হলেও হিলি বন্দরে কমেনি পেঁয়াজের দাম
- রাজধানীতে স্বস্তির বৃষ্টি
- ৩ পার্বত্য জেলায় চলছে ৭২ ঘণ্টার অবরোধ
- যে কারণে মোদিকে চিঠি পাঠালেন মমতা
- গণপিটুনি নিয়ে মেহজাবীনের প্রশ্ন
- পার্বত্য অঞ্চল পরিদর্শনে ৩ উপদেষ্টা
- বিমানবন্দরসহ আশপাশ ‘নীরব এলাকা’ ঘোষণা
- শ্রীলঙ্কায় প্রেসিডেন্ট নির্বাচনের ভোটগ্রহণ চলছে
- সহজেই উদ্ধার করুন ডিলিট হওয়া ফোন নম্বর
- ‘মব জাস্টিস’ নিয়ে ঢাবির কঠোর নির্দেশনা
- জুলাই-আগস্টের গণঅভ্যুত্থানে নিহত ১৪২৩, আহত ২২ হাজার
- রাঙ্গামাটিতে অনির্দিষ্টকালের পরিবহন ধর্মঘট
- জাতিসংঘে গণঅভ্যুত্থানের বীরত্বগাথা তুলে ধরবেন ড. ইউনূস
- এই কাজ আমার জন্য চ্যালেঞ্জ নয়: পরিবেশ উপদেষ্টা
- কোটা আন্দোলন:পরিবহন খাতে ক্ষতি ১০ হাজার কোটি টাকা!
- সিরাজগঞ্জে এমপির বাসায় আগুন, দুই মরদেহ উদ্ধার
- অভিনয়শিল্পী-নির্মাতাদের সংহতি শিক্ষার্থীদের সঙ্গে
- মাদার তেরেসার ১১৪তম জন্মদিন আজ
- আজ বাইশে শ্রাবণ, রবী কবির প্রয়াণ দিবস
- পর্যটক না আসায় হতাশ টাঙ্গুয়ার হাওরের শ্রমিকরা
- নতুন মুখ নিয়ে দল গোছান, আওয়ামী লীগকে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- ‘আলো আসবেই’ গ্রুপের দুই শিল্পীকে শোকজ
- রাজধানীসহ সারা দেশে দেড় হাজার ভাস্কর্য ও ম্যুরাল ভাঙচুর
- শখের বশে সফল উদ্যোক্তা সুমনা
- শাকিল আহমেদ ও ফারজানা রুপা ডিবিতে
- আইভিএফ পদ্ধতি কী ও কেন জেনে নিন
- বন্যায় বাড়ছে ডায়রিয়ার প্রকোপ, সড়কে-গাছতলায় চলছে চিকিৎসা
- আদালত প্রাঙ্গণে ফারজানা রূপাকে থাপ্পড়