1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

ছবি: সংগৃহীত

খুব পরিচিত এবং দেশীয় একটি ফল ডেউয়া। অনেকে আবার এই ফলকে ডেউফল বলেও চিনে থাকেন। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু ঠিক তেমনি এর রয়েছে নানান রকম পুষ্টিগুণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ এই ফল।

আসুন জেনে নেয়া যাক এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে-

# বমির ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

# ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।

# গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধান করে।

# হজমে সাহায্য করে।

# পেট পরিষ্কার রাখে।

# ত্বক এবং চুলের যত্নে বেশ উপকারী।

# স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাযতে সাহায্য করে।

# খাবারের প্রতি অনিহা দূর করে রুচি ফেরাতে সাহায্য করে।