জীবনে সুখী হওয়ার সহজ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১২:৩১ পিএম, ৯ আগস্ট ২০২৩ বুধবার
সংগৃহীত ছবি
সুখ আপেক্ষিক। তাই কেউ সুখী হবেন কিনা, সেটা সম্পূর্ণ তার নিজের উপর নির্ভর করছে। দৈনন্দিন জীবনের জটিলতা কাটিয়ে কী করে সুখী হওয়া যায়, তার হদিশও দেন তারা।
সুখী হওয়ার কিছু উপায়-
যা পেয়েছি, তাই নিয়ে খুশি থাকতে হবে। কী পেলাম না, সেটা নিয়ে আক্ষেপ করলে চলবে না। যতটুকু পেয়েছি, ততটুকুর জন্যই ধন্যবাদ জানাতে হবে।
পজিটিভ মানুষের সঙ্গে মিশতে হবে। তাহলে নিজের পারিপার্শ্বিকও ভরে উঠবে পজিটিভ বার্তায়।
জীবনের যে মুহূর্ত যে ভাবে আসছে, তাকে গ্রহণ করতে হবে। অযথা জাজমেন্টাল হয়ে পড়া চলবে না।
নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করতেই হবে। সম্ভব না হলে শারীরিক কসরত করতে হবে।
নিজের প্যাশন বা শখ পূরণ করতে হবে। নিজেকে সময় দিতে হবে।
যত ছোট পদক্ষেপই হোক না কেন, অন্যকে সাহায্য করার জন্য তাঁর পাশে দাঁড়াতে হবে।
- শুক্রবার থেকে খুলছে সাফারি পার্ক
- ফের কমলো স্বর্ণের দাম, ভরিতে কত
- দেশে ফিরলেন প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনূস
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে যা জানাল পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
- দৃষ্টি হারানোর ঝুঁকিতে ৩৪ শতাংশ ডায়াবেটিক রোগী
- ছাদখোলা পর্যটন বাস এখন চট্টগ্রামের ব্র্যান্ড
- বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপ, তাপমাত্রা নিয়ে নতুন বার্তা
- লস অ্যাঞ্জেলেস থেকে অভিনেত্রী নিখোঁজ
- এবার একুশে বইমেলা কোথায়, জানালেন উপদেষ্টা ফারুকী
- জাতীয় নির্বাচন কবে জানালেন ড. ইউনূস
- মার্কিন দপ্তরে সাংবাদিকের অ্যাক্রিডিটেশন কার্ড বাতিল প্রসঙ্গ
- যুক্তরাষ্ট্রের গোয়েন্দা সংস্থার পরিচালক হচ্ছেন তুলসী
- জনসচেতনতার মাধ্যমে ডায়াবেটিসের প্রকোপ কমিয়ে আনা সম্ভব
- আগামী ৩০ ডিসেম্বর থেকে শুরু বিপিএল
- ডেঙ্গু কেড়ে নিলো ৫ প্রাণ, হাসপাতালে সহস্রাধিক
- জেনে নিন বিমানবন্দর নেই যে সব দেশে
- ২৬ তারিখ কী ঘটবে, কেন এত আলোচনা!
- অফিসে ‘গোপন কক্ষ’ নিয়ে মুখ খুললেন মালা খান
- ঘুরে আসুন পানামসহ না.গঞ্জের পাঁচটি পর্যটন স্পট
- বর্ষার রাণী কেয়া ফুল: কত যে বাহার
- ড.ইউনুসকে তসলিমা নাসরিনের খোলা চিঠি
- বৃষ্টি নিয়ে ফের দুঃসংবাদ
- বিশ্ব হার্ট দিবস আজ
- সাবেক সংস্কৃতিমন্ত্রী আসাদুজ্জামান নূর গ্রেপ্তার
- ফের অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদ গুঞ্জন
- হিলি স্থলবন্দর দিয়ে পেঁয়াজ আমদানি শুরু
- হারিয়ে যাচ্ছে কদম ফুল
- নারী বিশ্বকাপের জন্য দল ঘোষণা বাংলাদেশের
- হেমন্তে ছাতিম ফুল সুগন্ধ ছড়িয়ে যায়
- রাজধানীতে ঈদে মিলাদুন্নবী (সা.) বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রা ও সমাবেশ