ঢাকা, শুক্রবার ১৫, নভেম্বর ২০২৪ ০:৪৪:২৫ এএম

First woman affairs online newspaper of Bangladesh : Since 2012

Equality for all
Amin Jewellers Ltd. Gold & Diamond
শিরোনাম
ফের কমলো স্বর্ণের দাম, ভরিতে কত দেশে ফিরলেন প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনূস শেখ হাসিনাকে নিয়ে যা জানাল পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় জাতীয় নির্বাচন কবে জানালেন ড. ইউনূস মার্কিন দপ্তরে সাংবাদিকের অ্যাক্রিডিটেশন কার্ড বাতিল প্রসঙ্গ যুক্তরাষ্ট্রের গোয়েন্দা সংস্থার পরিচালক হচ্ছেন তুলসী

জীবনে সুখী হওয়ার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪

প্রকাশিত : ১২:৩১ পিএম, ৯ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

সংগৃহীত ছবি

সংগৃহীত ছবি

সুখ আপেক্ষিক। তাই কেউ সুখী হবেন কিনা, সেটা সম্পূর্ণ তার নিজের উপর নির্ভর করছে। দৈনন্দিন জীবনের জটিলতা কাটিয়ে কী করে সুখী হওয়া যায়, তার হদিশও দেন তারা।

সুখী হওয়ার কিছু উপায়-

যা পেয়েছি, তাই নিয়ে খুশি থাকতে হবে। কী পেলাম না, সেটা নিয়ে আক্ষেপ করলে চলবে না। যতটুকু পেয়েছি, ততটুকুর জন্যই ধন্যবাদ জানাতে হবে।

পজিটিভ মানুষের সঙ্গে মিশতে হবে। তাহলে নিজের পারিপার্শ্বিকও ভরে উঠবে পজিটিভ বার্তায়।

জীবনের যে মুহূর্ত যে ভাবে আসছে, তাকে গ্রহণ করতে হবে। অযথা জাজমেন্টাল হয়ে পড়া চলবে না।


নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করতেই হবে। সম্ভব না হলে শারীরিক কসরত করতে হবে।

নিজের প্যাশন বা শখ পূরণ করতে হবে। নিজেকে সময় দিতে হবে।

যত ছোট পদক্ষেপই হোক না কেন, অন্যকে সাহায্য করার জন্য তাঁর পাশে দাঁড়াতে হবে।